Клуб Здоровье

Полные люди всегда ищут причины своего избыточного веса, зависящие не от них, а от  различных внешних обстоятельств. Однако диетологи утверждают, что лишний вес всего лишь последствия неумеренного аппетита. А вот контроль над своим аппетитом и в целом над питанием самая большая проблема для желающих похудеть. Но если вы взяли ответственность за личное здоровье на себя, […]

Овощные салаты составляют существенную долю рациона тех, кто ведёт здоровый образ жизни  и являются главными поставщиками натуральных пищевых веществ. При сбалансированном питании доля свежих овощей и фруктов должна составлять около 80 %. Уверена,что вы все готовите себе полезные нарезки из овощей каждый день. Однако при приготовлении, чтобы польза была максимальной, нужно соблюдать принцип «триады». Это значит,что […]

 Маски для лица из яблок простой и эффективный способ привести кожу лица в порядок. Этот способ доступен и вам — все что нужно, это выбрать свой рецепт. У многих народов яблоки являются символом здоровья. И действительно, эти плоды содержат биологически активные вещества, оказывающие благоприятное действие и когда вы их едите, и когда применяете наружно. Рекомендации […]

Сейчас такое время, что все ищут в жизни выгоду и заработок. Но радость каждого дня может поселиться лишь в сердцах счастливых людей. Кто из нас не хочет быть счастливым?! Мысли о полном довольстве посещают каждого из нас, особенно в моменты, когда что-то идет не так. В такие моменты мы думаем о том, что приблизиться к нашему […]

Для начала рассмотрим общие принципы выбора свинины в магазине или на рынке. Цвет у хорошей свинины должен быть бледно-розовый. И, соответственно красно-бурый цвет свинины говорит о ее старости. Мясо НЕ должно быть слишком красивым.

 Это важный вопрос, который задают чаще всего все начинающие предприниматели.  А так как людей — миллионеров не так уж много, то и все остальные хотят найти ответ на этот вопрос. Секрет ответа заключается в том, что чтобы увеличить свои доходы надо обрести мышление успешного человека. Чтобы обрести мышление успешных людей надо: — Обрести определенные навыки […]

Происхождение фитбола,также известного как «швейцарский мяч», связано со Швейцарией,которая является страной откуда он появился. Изначально предназначенная для использования в реабилитации пациентов, страдающих церебральным параличом, эта система физических упражнений немного позже была адаптирована для использования у пациентов с травмами опорно-двигательного аппарата. То, что фитбол в основном делает, так это то, что он облегчает нагрузку на спинной […]

Вы хотите заработать, но вокруг конкурирующие рынки. Заходите на сайты, вам продают надежду. Приходится тратить силы и время, а также и средства в надежде найти то, что приведет вас к богатству. Тратитесь больше, чем зарабатываете? А слышите, что разбогатеть можно быстро и легко, что это можно сделать на автопилоте и вам не хватает только этой волшебной таблетки […]

Мамам, которым не пришлось отлучать ребёнка от груди, несказанно повезло. Я, к большому сожалению, не могу отнести себя к этой категории мам. Мой ребёнок и не думал отказываться от груди. Хотя к году и пяти месяцам имел в наличии 18 зубов и ел с общего стола. Зная своего сына, я была уверена, что дальше зависимость […]

Многие из нас поддавались этому чувству хоть раз в жизни. Разве не так? Кто-то закатывал истерики потому, что возлюбленный пил кофе со своей начальницей. Другие же впадали в панику из-за того, что любимая девушка проводила время в такой компании, где преобладал мужской пол. А есть случаи, когда припадки ревности случаются из-за одного не очень удачного […]

Замечали вы за своим ребенком высказывания вроде: «ведь он не их сын, но они ему дарят» или же «почему вы уделяете внимания ему больше чем мне?», а такое «ну вот они его наверное любят больше чем меня». Если такие выражения вы замечали в  разговоре своего ребенка, то вы наверное уже догадались о чем пойдет речь. […]

Мы живем в море стрессов. Сегодня мы чаще становимся раздражительными, у нас все больше проблем на работе! Сегодня все меньше и меньше у нас остается друзей. И все это связанно с теми процессами которые происходят вокруг нас! Не думайте, что каким-либо чудом, эти процессы вас не коснуться! И вот поэтому, наш характер тоже терпит всякого […]

В данной статье я постараюсь опровергнуть тот факт, что ребенок может не любить родителей! Не знаю сталкивались вы с таким или нет, но мне приходилось слышать такие заявления. Конечно, чаще всего они исходят не от самих родителей, а так сказать от посторонних «наблюдателей», которые, как им кажется,  по каким то признакам, могут определить любит ли […]

 В этой статье подробнее рассмотрим сетевой или многоуровневый маркетинг. Если в прошлой статье вы не стали гневно махать руками и вздыхать, что это пирамида, то у вас правильная реакция: дочитать до конца. Таким образом, ваши навыки знаний о бизнесе окрепли,  вы хотите прояснить все далее. Используя логику и здравый смысл, рассмотрим возможности, предоставляемые сотрудничеством с […]

  Вы когда-нибудь задумывались о том, каким бизнесом в сети заняться и какие возможности для этого или каким именно бизнесом владеть? Думаю, что да. Ведь этот вопрос мы задаем сами себе в первую очередь, перед тем как начать какую-то деятельность в создании источника дохода. Остановимся на моменте выбора жизненного пути, создавая бизнес. Ведь именно выбор направления […]

А как? В прошлой статье мы обсуждали вопрос о том, что время равнозначно деньгам. Вы сделали соответствующий вывод? Когда на Вас кто–то старается навесить какие–то свои проблемы, дела и многое другое, то это воровство. Воровство времени равнозначно воровству денег в некоторых случаях. Поэтому хороший совет: с нынешнего дня на просьбы, прошения или еще что-то, которые (не […]

Американский предприниматель сказал замечательные слова, что единственной разницей между богатыми и бедными является то, как они используют свое время (Роберт Кийосаки). Мы живем не в период угнетения и поэтому причины бедности надо искать в себе, а не списывать на богатых людей, способных пользоваться нашим трудом на них. Интернет расширил возможности работать и зарабатывать. Надо только […]

Большая часть нашей жизни неосознанна, близка к нулю. Как же пробудиться и жить осознанно? Пришло время гаджетов. Есть ведь разные способы пробудить себя. Один из них: настроить так телефон, чтобы он каждые 15 минут напоминал нам пробудиться, то есть осознать, что мы делаем в данный момент, о чем думаем. После этого мы будем в осознанном […]

У Вас возникал вопрос, как успевать делать несколько дел сразу, а времени часто катастрофически не хватает? Возможно ли это вообще? Если оглядеться вокруг, то есть люди, которым просто позавидуешь: они успешные. А все, потому что всюду успевают. К примеру, возьмем жизнь некоторых успешных бизнесменов. Многие бизнесмены живут очень насыщенной жизнью и помимо бизнеса. В их […]

Мы выросли в разное время, в семьях разного склада. У каждого из нас свои взгляды на жизнь. Кто вырос в социалистическое время, тот слепо верил в светлое будущее, которое рисовало нам коммунистическая партия. В школе становился октябренком, пионером, позже вступал в комсомольские ряды и, наконец, в единую партию. В семье было по-разному: кто-то рос в […]

Чтобы обеспечить себе самое простое существование, плюс пару раз в месяц сходить куда-нибудь отдохнуть — это не каждому дано. Обычно: работа, еда, телевизор, сон – и так пять раз в неделю. Приходят выходные – счастье! Размышления о жизни у таких людей продолжаются в том же монотонном осмысливании. Каждый день обычная работа, в конце недели выходные. Потом опять […]

Полюбите других и они полюбят вас. Всегда ли это так? Не расистка, не поддерживаю политические или религиозные движения или что-то подобное. На все это у меня свое мнение. Но как можно полюбить врага или злобно настроенного человека? Все начинается с личностного развития ребенка. Вся наша жизнь пронизана любовью, к себе, к другим, к миру. Не стоит […]

Нельзя  считать интернет заменителем жизни, ведь мы имеем удивительную способность делать НЕЧТО из ничего: из сорняков — сады, из мелочи — богатство. Сегодня речь пойдет о том, что абсолютно все люди на земле мечтают жить долго, богато и счастливо. А по древнейшему обычаю как  без благословения и помощи Божьей!?   Ведь не враги же мы себе? Мы так […]

Правда ли, что жизнь всегда прекрасна?  Поговорим подробнее об этом. Многие считают, что их счастье зависит от других, как правило, занимающих более высокое положение в жизни, людей. Ничего нет удивительного в этом, ведь мы не хотим на самом деле зависеть от других, а приходится считаться с мнением начальника, если не хотим лишиться работы ( быть уволенным). […]

«Харизма» в греческой культуре считалась божественным даром. Многие думают так и теперь.  Это внутреннее свойство человека, наделяющее его в представлении других людей особенными качествами. Харизму лидера мы встречаемся у людей, от которых исходит непонятная сила. Такие люди не всегда могут быть привлекательны внешне, однако они всегда выделяются чем-то среди других. По научному харизму нельзя считать […]